Abbuffate a tavola, 14 consigli per ritrovare la forma

Dopo le grandi abbuffate natalizie, subito la pancetta. Segno che le feste ci hanno regalato (anche) qualche chilo di troppo e fastidiosi inestetismi dovuti all’accumulo di grasso. Ma ttenti, perché secondo gli esperti non c’è cosa più sbagliata che mettersi a digiuno per ritornare in forma. Ecco i consigli giusti per perdere peso e smaltire i chili superflui. Ecco i consigli da … Continua a leggere

DAL MIO BLOG http://ilblogdimikidelucia.myblog.it Sette domande per capire se fare davvero la dieta

Quanti sono ossessionati dal proprio aspetto e dal peso? Almeno una o due volte all’anno, quasi tutti. Ma sappiamo se abbiamo realmente bisogno di perdere i chili ritenuti di troppo? Ecco sette domande e relative risposte per capire se è il caso di dimagrire o no. I quesiti sono stati elaborati dagli esperti di WebMD e possono aiutarci a comprendere … Continua a leggere

Sesso: con la dieta vegetariana ci sono meno rischi di fallire

  Vegetariani alla riscossa: una dieta senza proteine e grassi animali non provoca alcun danno alla vita sessuale delle persone. Anzi. A seguito della notizia pubblicata nei giorni scorsi secondo cui “i vegetariani sono a rischio ´flop´ sotto le lenzuola” a causa della loro alimentazione, la Societa´ Scientifica di Nutrizione Vegetariana in una nota precisa che “non esiste nessuno studio … Continua a leggere

Alimentazione/ Boom dei vegetariani, in Italia sono oltre sei milioni. E negli States…

  Il numero dei vegetariani in Italia è in forte aumento. Il numero di chi ha deciso di bandire la carne dalla propria dieta è omai ben al di sopra dei sei milioni. E cresce anche il numero di coloro che, pur non facendo una scelta completamente vegetariana, riducono comunque il consumo di carne. E il trend di crescita non è … Continua a leggere